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C’était ce Samedi 28 MAI à Nantes Retour en images sur le 8eme stage mensuel dédié à la thématique "Travail du Sol " Savoir aller au sol tout en contrôle, y évoluer sans contrainte, s’y sentir à l’aise...
Nous sommes heureux de vous accueillir sur le site officiel de notre club "PRECIGNE SELF DEFENSE". Pour connaître les manifestations à venir, rendez-nous visite régulièrement. Ce site est le vôtre !
Que pensez-vous du nouveau site du club De nouvelles pages seront affichées bientôt en fonction de la prise en main des outils d'administration. Pourquoi un nouveau site? La raison vient tout simplement de l'arrêt...
Stage sur le thème de la spirale Travailler dans le mouvement initié par l'adversaire pour développer des spirales génératrices de la déstructuration ou créer des spirales depuis son propre mouvement pour...
👉5 ème stage mensuel dédié à la thématique du⚡️Couteau et ses fondamentaux ⚡️ 🔹faire de son mieux pour gérer les agressions au couteau, les fondamentaux de survie ! => Pratique et défense...
Le stage fut très intéressant à plus d'un titre. De par le nombre de participants (22) ce qui nous a permis de changer fréquemment de partenaires au sein des groupes constitués pour chaque exercice. Je tiens à...
Stage de systéma à Nantes du 23 octobre 2021 Alain notre instructeur était présent au stage qui avait pour thème: Les fondamentaux. Une révision des principes de base: Respiration, Relaxation, Structure,...
Quelques images des différents exercices effectués lors du stage d'initiation à la self défense Au sol on cherche à s'échapper face à une personne debout qui ne contourne pas (effet de foule piétinement). Au...
