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Le dimanche 8 décembre 2024, la self-défense sera pratiqué lors d'un stage organisé par le club Self-défense Boxing Club La Flèche au complexe sportif de la Monerie. Ce stage, animé par les instructeurs de Précigné, a pour objectif de découvrir le sy...
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Un article sur le stage que nous avons mis en place le 29 octobre a été rédigé par le journal local "Les Nouvelles" le 7 novembre. ci joint le lien vers l'article Découvrez cette association
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Mardi 29 octobre, nous avons mis en place une séance de découverte de la self-défense. Nous avons eu la visite d'une journaliste du Maine Libre qui s'est plongée dans la séance pour rédiger un article sur notre discipline. Voici l'article qui vient...
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Vidéo courte sur le déroulement d'une séance de self-défense. Bien entendu, ce n'est qu'un aperçu partiel de ce que nous proposons Lien vers la vidéo
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Nous avons répondu à la question du stage : "Les techniques sont-elles efficaces?". La première partie a été de travailler sur des techniques basiques en statique. Les étapes suivantes ont été marquées par une augmentation du mouvement de l'agresseu...
