sportsregions
Alain HUBERT le 22 octobre 2025 à 11:44
Bonjour
je ne serai pas présent
L'insécurité est partout présente. Quels sont nos efforts pour nous protéger ? Souvent rien en espérant que tout ira bien.
Donc, pourquoi ne pas utiliser votre potentiel pour vous protéger vous-même en vous familiarisant avec des techniques efficaces, claires et efficaces des arts martiaux.
La self-défense est une excellente façon de faire une activité physique selon son propre rythme. En général, cela revigore le corps. Nos activités sont bénéfiques au quotidien, et pas uniquement lors des cours.
Les effets positifs sur la santé et la santé mentale seront rapidement constatés.
Les personnes les plus expérimentées bénéficieront également d'un avantage important sur tous les points mentionnés ci-dessus et améliorent leurs compétences.