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Découvrez comment réagir et neutraliser efficacement un agresseur sur une saisie grâce à cette démonstration issue de notre stage de self-défense d'octobre 2026 à Précigné.
Dans cette vidéo, nous décomposons le placement, le mouvement circulaire et les points clés de levier (poignet et contrôle au cou) pour déséquilibrer et stopper une attaque en seulement deux secondes, sans forcer.
