sportsregions
Alain HUBERT le 08 juin 2026 à 13:40
À refaire 🥊🙏
Publié le
Stage d’échange entre le club d’aïkido de Durtal et le club de self-défense de Précigné : une quinzaine de participants a exploré les différences et similitudes entre les deux disciplines pour gérer une agression et prendre la bonne décision au bon moment.
Au programme :
-
Méthodes de déstructuration : attaques et réponses encadrées puis pratique libre.
-
Deux approches :
-
Approche martiale (aïkido) : cadre strict, formation du pratiquant.
-
Approche pragmatique (self-défense) : réactions directes, survie.
-
-
Amélioration personnelle adaptée à tous les niveaux.
Le stage s’est terminé par un moment convivial autour d’un verre, avec la promesse de nouvelles rencontres la saison prochaine à Durtal.
Rejoignez-nous au dojo de Précigné les lundis et vendredis de 19h à 21h !
