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Une douzaine de personnes étaient présentes pour le stage de découverte de la self-défense.
Le thème du stage était sur les agressions de toutes natures et, à quel moment prendre la bonne décision ?
Au cours de ce stage, nous avons exploré différentes méthodes pour déstructurer une personne de manière statique et ensuite en mouvement, puis sur des actions d’agression.
Nous avons pu découvrir les attaques avec un couteau et les effets dévastateurs que cela implique. Nous avons aussi démystifié certaines croyances relative au désarmement ou à quelle distance se trouver par rapport à l’agresseur pour prendre la fuite.
Chacun a pu bénéficier d'éléments d'amélioration de sa propre pratique, en fonction de son niveau d'expérience.
Ensuite, chacun a eu la possibilité de partager son ressenti du stage. Nous avons prolongé nos échanges autour d'un verre avant de nous quitter.
Si vous souhaitez vous joindre à nous, n'hésitez pas à nous rendre visite au dojo de Précigné les lundis et vendredis de 19 h à 21 h.
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Photos associées : Les photos du stage du 8 mars 2026
