Stage self-défense de septembre

Les techniques de self-défense sont-elles efficaces? doit-on s'entraîner à répéter des techniques codifiées ou utiliser des principes et laisser libre court à notre adaptabilité face à une situation imprévue.

Nous organisons notre premier stage de self-défense de la saison qui aura lieu le dimance 22 septembre.

Ce stage sera sur le thème "les techniques sont-elles efficaces"

Nous répondrons à cette thématique par des exercices divers et variés avec des mises en simulation d’agression. Ce sera aussi l’occasion de partager divers avis sur la question.

Venez nombreux, les exercices seront adaptés pour chacun et chacune en fonction de son expérience.

Le stage est ouvert à partir de 16 ans pour les novices et confirmés.

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