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Stage self-défense
de 09h à 12h
Le stage est accessible à tous les niveaux d'expérience, de débutants ou chevronnés. Ce stage sera animé par les instructeurs du club. L’accent sera mis sur la respiration, le mouvement, la tension et la posture. Ces 4...
Entraînement Instructeurs & Avancés
de 19h à 21h
Entraînement tous niveaux
de 19h à 21h
