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Stage février 2026
de 09h30 à 12h
Pour 2026 prenez de bonnes décisions, ça tombe bien, vu le taux d’agressions dans ce monde agité, nous organisons un stage de self-défense concernant les agressions de tout genre avec mise en situation réelle. Pourquoi...
Stage mensuel
de 09h à 12h
L'insécurité est partout présente. Quels sont nos efforts pour nous protéger ? Souvent rien en espérant que tout ira bien. Donc, pourquoi ne pas utiliser votre potentiel pour vous protéger vous-même en vous familiarisan...
Stage mensuel
de 09h à 12h
Le stage est accessible à tous les niveaux d'expérience, de débutants ou chevronnés. Ce stage sera animé par les instructeurs du club. L’accent sera mis sur la respiration, le mouvement, la tension et la posture. Ces 4...
