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226 événements
Systéma Nantes
de 13h30 à 17h30, à l'extérieur
Le thème: projection et descente au sol Travail sur les techniques de projections et la capacité à arriver au sol de manière confortable. Stage ouvert à tous et toutes payant 25€ et sur inscription sur le site Systéma...
Stage 26 avril 2026
de 09h à 12h
🛡️ Apprenez à vous protéger dans les espaces restreints Vous souhaitez savoir comment réagir efficacement en cas d’aggression, même dans un espace confiné ? Notre stage de self-défense est conçu pour vous enseigner des...
Stage self défense à La Flèche
de 09h à 12h, à l'extérieur
Le club Self défense Boxing Club de La Flèche organise un stage de self défense le dimanche 29 mars 2026 au complexe sportif de La Monerie à La FlècheLe stage sera animé par le club de Précigné et le thème sera sur la dé...
Stage self-défense
de 09h à 12h
Le stage est accessible à tous les niveaux d'expérience, de débutants ou chevronnés. Ce stage sera animé par les instructeurs du club. L’accent sera mis sur la respiration, le mouvement, la tension et la posture. Ces 4...
