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Prochain évènement
Stage initiation self-défense
de 09h à 12h
🔥 STAGE SELF-DÉFENSE : SAVOIR RÉAGIR SANS FORCE Apprenez à vous défendre mains nues et au couteau avec des techniques efficaces et accessibles : ✅ Frappe ciblées (points sensibles) ✅ Déviations des bras pour déséquilibr...
